Veloce vecchio durante la gravidanza, come mantenere un feto non malnutrizione?

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Veloce vecchio durante la gravidanza, come mantenere un feto non malnutrizione?

               

Jakarta, buon giorno Ya, sono attualmente incinta e trentadue settimane e sottoposti a digiuno. Ho paura che mi mancano le sostanze nutrienti al feto. Così dovrebbe cosa dovrei mangiare per extra ya Mbak? Grazie. Fani (maschi, 29 anni) JawabanHai mamma, in realtà una decisione al veloce Torna a mamma. Concepire e dare alla luce bambini sani, gentilezza sarà maggiore perché se digiuno bontà può essere goduto da mamma stessa, mentre il figlio di Dharma/teaser e utile per la società più di gentilezza (così come è percepito da molte persone). Se mamma ha trovato difficile a mangiare un sacco di notte, preferibilmente dicicil tutto il giorno. Non dimenticare che il sempre-consumo di olio di pesce/omega 3 integratori sì mamma affinché floricoltura cervelli dei feti mamma neanche. Leona Victoria Djajadi MNDMaster della nutrizione e dietetica (nutrizionista) dall'Università di Sydney. Con un interesse speciale nel programma di dieta per oncologia, cardiologia, diabete, gastrointestinale e programma di modifica di vita diete. Nutrizione clinica familiari Caregiver http://www.klinikgizi.info/. Seguire twitter @Leona_victoria. (hrn/up)

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Ahok Oakland 51, questo consigli di rimanere sano sopra l'età di mezzo secolo

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Ahok Oakland 51, questo consigli di rimanere sano sopra l'età di mezzo secolo

               

Jakarta, oggi, media sociali diramaikan da recinzione di Mark #HBDAhok51. Il governatore ex di Jakarta Basuki Tjahaja Ahok aka luna piena oggi ha celebrato l'anniversario-51. In quell'età, ci sono alcune cose da guardare fuori per rimanere in buona salute. Oltre l'età di mezzo secolo, di una attività fisica tende a diminuire. Molti fattori influenti, che vanno dal trambusto alla capacità fisica è infatti in calo. Ma il declino fisico che capacità-correlati, ci sono altre opinioni deve essere ben ponderato. HuffingtonPost ha scritto, uno non fermano a causa della sua età si sviluppano più vecchi, ma invece, qualcuno invecchia perché smesso di muoversi. Quando una persona è consapevole della sua età non erano più giovani, che credono che l'attività fisica dovrebbe essere abbassata così come di non intensitasnya il cattivo impatto sulla salute. Che è successo, alcuni diventano meno attivi e alla fine anche essere obesi e soggetta a varie malattie. Si sbagliano. Il vero pericolo per la vostra salute non è uno sport a tutti, come citato da Huffingtonpost. Leggi anche: Netizen molti dicono Oakland per Ahok, Trending #HBDAhok51 TopicSalah quello che è importante custodito all'età di 50 anni e oltre è stata la massa muscolare. La termoretrazione massa muscolare perché si muove raramente, potrebbe rendere il metabolismo diminuisce. Inoltre, può anche avere un impatto sulla postura perché i muscoli del corpo è indebolito telaio. Suo impatto, quindi più suscettibile di mal di schiena e anche lesioni. Alcuni modi per evitare i rischi, tra gli altri, come segue: Leggi anche: #HBDAhok51 discorso che sgorga sulla linea Masa1. Aggiungere allenamento della forza in olahragaKetika pensando a sport, molte persone immaginare immediatamente corsa e aerobica. Entrambi sono infatti sani, ma l'effetto è più dominante sulle funzionalità cardiovascolare. Per mantenere e anche aumentare la massa muscolare, forza di formazione anche necessari o allenamento con i pesi. Possibile con un carico di extra come bilanciere o dumbell, essere anche con il proprio peso. Leggi anche: al mattino presto già jamming palestra, stile di vita Obama merita così 'obiettivi di Fitness' 2. Correzione modello makanMinyak e grasso nel menu padella non è sicuramente ideale per tutte le età, per non parlare più di 50 anni. Un'alimentazione equilibrata dovrebbe essere presi in considerazione, affinché le calorie dentro e fuori possono essere paragonabile. Moltiplica serve anche fonte di cibo di proteina per mantenere il muscolo massa.

 

 

 

 

 

In alcune occasioni, per non parlare di Ahok piace mangiare cibi fritti (Foto: Ari S)

 

 

 

 

 

3. unire la Comunità quando olahragaSeperti fa Michelle Obama con il bootcamp di week-end che esegue sin da quando ero alla casa bianca, un esercizio di gruppo o gruppo di esercizio ha avuto molti vantaggi. Uno di loro è di mantenere coerente e sempre motivati. Il nemico principale durante l'attività fisica da sola è noia, che può essere superata ricordando reciproca tra comunità di amici.

 

 

 

 

 

Il bootcamp di fine settimana fa Michelle Obama, soprannominata la Regina della tavola (Foto: Getty Images)

 

 

 

 

 

Leggi anche: va notato, si tratta di un importante messaggio di Michelle Obama riservati Sport (up/up)

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Wie wichtig ist die Braut vorehelichen Checkup?

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Wie wichtig ist die Braut vorehelichen Checkup?

               

Jakarta, vor der Ehe, nicht nur einrichten, ein catering, Gebäude oder andere Hochzeit nur getan werden muss. Für Gesundheits-Checks vor der Ehe auch wissen müssen tun. Gesundheit tests vor der Ehe wichtig ist. Damit wir wissen, unsere oder Partner sind gesund, wenn gesündesten auch reproduktive Werkzeug, vor allem für sexuell übertragbare Infektionen. Chronische Krankheiten sind auch wichtiger Hinweis, Kanzlei Dr. Bramundito SpOG aus drei Generationen am Rande der Einführung des Buches "Anti Panik Vorbereitung Hochzeit" zusammengestellt von einem Team von drei Generationen in den Park Kajoe, Sonntagsmarkt, Süd-Jakarta, Donnerstag (13/4 / 2017). Laut Dr. Bram, jetzt viele Paare, die für Geburtshilfe und Gynäkologie Arzt vor der Ehe für eine Beratung gekommen sind. Im Gegensatz zu früher werden, wo die meisten Paare kommen für diejenigen, die bereits verheiratet und schwanger bereits, oder eine Schwangerschaft planen möchten. Laut Dr. Bram wenn beide Paare kamen, wäre es besser da die Anhörung so mehr öffnen. Was sind die empfohlenen Kontrollen? Es gibt keinen Standardwert. Testet die Fackel, das ist nur ein kleiner Teil, aber wir sehen auch, wie die Funktion Livernya, zum Beispiel. Im Allgemeinen, was keine ansteckende Krankheit oder nicht, es ist eine chronische Erkrankung, Dr. Bram nicht hinzufügen. Wenn ein Problem vorliegt, sollte dann diskutiert werden und so über Vorsichtsmaßnahmen oder die Behandlung frühzeitig Gedanken machen können. Worst-case, sagte Dr. Bram zum Beispiel positive HIV-infizierten Paare dann warum gesehen werden muss. Wenn für die Verwendung von freigegebenen Spritzen könnte Anstrengungen unternommen werden, zu vermeiden ansteckend. Lesen Sie auch: "Warum bin ich noch nicht verheiratet? "Wenn wegen unsichere Verhalten, es notwendig ist, das Verhalten der Ehegatten Paare zu ändern. Gegenwart in der gleichen Gelegenheit, Erwachsene klinischer Psychologe, der auch in drei Generationen, Tiara Harano M. Psi., Psychologin übt sagt bei sexuell übertragbare Infektionen sind mild, ehrlich gesagt ist Kommunikation für beide Seiten wichtig, besprechen die Gesundheit Geschichte Paare. Aber wenn mit HIV brauchen professionelle Beratung. HIV-Fälle umfassen das richtige Gewicht und für jedermann noch akzeptabel. Wenn in der Tat die Ehe oder nicht für nichtig zu erklären, muss zuerst mit beiden Beratung auch für Psychologen zum Beispiel diskutiert werden. Weil es nicht unbedingt wird auch abgebrochen werden. Damit diskutiert ihr Zustand als das, was ihr Partner nicht zu fühlen sich betrogen. Einmal gibt es Abkommen an die Familie vor kurzem geliefert, sagt was wichtig ist auf jeden Fall Eltern, die Frau, die bekannten Tita begrüßt. Er fügte hinzu, diskutieren Gesundheit Geschichte um die Braut zu tun. Also, heirate nicht nur auf der Grundlage von Emotionen oder Gefühle der Liebe schiere aber beide Seiten bereits offenen Blick und kennen die Folgen von gesundheitlichen Bedingungen der einzelnen Parteien. Wenn es chronische Erkrankungen sind und wissen, wie, als Sie die Bühne geheiratet haben sie folgen drohen um einen schwereren Problem zu vermeiden. Die Anspielung ist nicht wie eine Katze in meschotschek, Pungkas Tita zu kaufen. Lesen Sie auch: nach der Heirat, denke wie noch ungebunden (Rdn/Vit) schlank bleiben möchten

Video: enkele fouten begaan ouder als kind koorts

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Video: enkele fouten begaan ouder als kind koorts

               

Jakarta, die de ouders niet tot paniek wanneer haar zoon koorts? Verschillende middelen zal zeker worden gedaan om de harten van fruit gezond en vrolijk weer. Maar geconfronteerd met kind koorts soms niet zo eenvoudig als gedacht. Wat wordt verondersteld te zijn waar in de Gemeenschap, niet noodzakelijkerwijs het recht verleend als van de zijkant gezien. Een voorbeeld is wanneer moet kinderen comprimeert een ongebruikte. De meeste ouders zijn gewend aan het geven van een warm kompres, terwijl sommige anderen een koud kompres naar dezelfde bestemming d.w.z. Hoe lager de temperatuur geven het lichaam kleintje. Als we een ongebruikte comprimeert met koud water, de temperatuur zal toenemen omdat het lichaam zal compenseren met koude rillingen koorts zal dus hoger, zei Dr. Cecilia Marlyn Malonda SpA van Mayapada ziekenhuis Tangerang. Lees ook: te voorkomen dat infectie moet plassen na Making Love?

 

 

 

 

 

Foto: 20detik

 

 

 

 

 

Dus ook wanneer kleding moet kiezen. Hoewel er oudere mensen die ervoor kiezen zijn om het geven van een dikke deken over het kind wordt koorts, verkiest Dr. Marlyn los en comfortabele kleding. Comfortabeler om te dragen zodat het proces van vermindering van de koorts meer optimaal, zei hij. Meer informatie over de fouten die mensen doen wanneer oude welpen koorts kan worden gezien in de video Chat is gezond:

 

 

 

 

Video: wat u moet weten van het probleem van de cervicale kanker, een ziekte die de Jupe (up/vit aanvallen)